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整体師ブロガー

年別アーカイブ：2023年

: 健康痛み

朝、起きた時に腰が痛い…

2023/2/5

朝の腰痛は楽しいものではありませんよね… こんなことで困っていませんか？朝起きたら腰が痛い… 寝返りをうつ時に腰が痛む… 寝た時の姿勢と同じ姿勢で目覚めることがある… 腰痛体操やスト ...

: 健康

ちょっとした工夫でヨガを楽しむ♪

2023/1/26

ちょっとした工夫で自分スタイルのヨガを楽しみましょう♪ ヨガの時間、今よりもっと快適にしませんか？ヨガの時間は、自分の心と体に語りかける大切なひとときです。心も体もベストな状態でヨガ ...

: 健康痛み

歩くと足が痛い！立ち仕事がツラい！

2023/1/14

健康のために、と歩いてもすぐに足が痛くなる…立ち仕事がツラい…こんなことで困っていませんか？こんなことで困っていませんか？一日中立ち仕事してると、足が疲れてパンパンになってくる… 長 ...

: 健康痛み

朝起きたら首が痛い！

2023/1/26

朝起きたら首が痛い！寝違えてしまった！こんな症状で困っていませんか？こんなことで困っていませんか？朝起きたら首が痛い。。。毎朝、起きると寝違いのような痛みがある。。。スマホを見ていると頭が ...